당진시 비정규직 지원센터

제목	스트레스 탈출 넘버원 5강 <안녕, 마음아>

작성자

관리자

등록일

2021-07-07

조회수

381

6월부터 매주 목요일 실시된 당진시비정규직지원센터 노동자정신건강지원사업 <스트레스탈출 넘버원>강좌가 7월로 이어져 7월1일  제5강 강좌를 진행하였습니다.

이 날의 강의는  <안녕, 마음아>라는 주제였습니다.

참가자들은 각자 준비된 종이에 인생의 황금기와 암흑기를 떠올려 기록하며 본인의 시간들을 돌아보는 시간을 가진 후 그 때의 기분과 감정을 서로 이야기 해 보며 공감하고 지지하는 시간을 가져 보았습니다.